For nylig, med det vedvarende høje temperaturvejr om sommeren, har det udgjort en potentiel trussel mod folks sundhed. I varmt vejr accelererer den menneskelige puls, væsketab opstår, og hjertebelastningen øges, hvilket igen øger risikoen for trombose og nemt kan udløse myokardieinfarkt (herefter benævnt myokardieinfarkt). Liu Yanxia, direktøren for den almene medicinafdeling på General Hospital of the Northern Warfare Zone of the Chinese People's Liberation Army, fortalte journalister, at hvis den høje temperatur fortsætter om sommeren, skal vi være forsigtige med at fremkalde myokardieinfarkt.
Hvorfor er sommeren tilbøjelig til hjerteanfald? Liu Yanxia introducerede, at i varmt vejr forårsager udvidelsen af blodkar i menneskekroppen et fald i blodtrykket, en stigning i hjertebelastningen og væsketab. Hvis vand ikke fyldes op i tide, kan det forårsage dehydrering, hvilket igen øger dannelsen af blodpropper og blokerer kranspulsårerne, hvilket let fører til hjerteanfald. Samtidig kan det varme og tørre vejr om sommernætterne nemt påvirke folks søvnkvalitet, og mangel på tilstrækkelig hvile kan føre til utilstrækkelig genopretning af det kardiovaskulære system, hvilket øger risikoen for akut myokardieinfarkt. Derudover bruger folk ofte aircondition eller kolde drikke til at køle ned om sommeren. Temperaturændringerne på en kold og en varm kan nemt forårsage vasospasme, hvilket påvirker blodforsyningen til hjertet og fører til myokardieinfarkt.
Hvordan forebygger man effektivt hjerteanfald i dagligdagen i varmt vejr? Liu Yanxia foreslår at undgå pludselig kulde og varme. Før du går ind i et rum med aircondition, skal du gå over til døren i en periode for at lade kroppen gradvist tilpasse sig temperaturforskellen. Undgå direkte aircondition og forhindre, at blodkarrene pludselig trækker sig sammen eller udvider sig; I varmt vejr er den menneskelige krop tilbøjelig til at svede, så det er nødvendigt at genopfylde vand i små mængder og flere gange. Du kan vælge at drikke varmt vand eller fortyndet saltvand for at opretholde balancen mellem vand og elektrolytter i kroppen; Med hensyn til kost bør en let diæt være hovedfokus, reducere indtaget af fødevarer med højt olieindhold, højt fedtindhold og højt saltindhold, spise flere friske grøntsager og frugter, fødevarer rige på kostfibre og undgå overdreven indtagelse af kolde drikke. for at undgå at stimulere mave-tarmkanalen og udløse hjerteanfald; Patienter med stabile koronar hjertesygdomme kan vælge at dyrke moderat motion om aftenen, normalt i 30 til 45 minutter, såsom gåture, Tai Chi osv., og forsøge at undgå morgenmotion så meget som muligt; Sørg for tilstrækkelig søvntid hver dag, undgå at blive sent oppe og overanstrenge dig, tal for lur, men det er ikke tilrådeligt at gå i seng umiddelbart efter frokost, og tiden bør ikke overstige 1 time. Derudover bør personer med hjerte-kar- og cerebrovaskulære sygdomme følge lægens råd og ikke stoppe med at tage medicin efter behag, især antihypertensiva og lipidsænkende medicin.
Hvilke symptomer indikerer et hjerteanfald? Liu Yanxia påpegede, at når følgende symptomer opstår, bør det være stærkt mistænkt for at være et hjerteanfald: brystsmerter, manifesteret som kompressive og kvælende smerter, varer i mere end 15 minutter og kræver årvågenhed, ofte ledsaget af symptomer som nær døden , voldsom sved, rastløshed og frygt; Inden et hjerteanfald opstår, kan der være gentagne episoder med post-aktivitet angina eller kortvarig trykken for brystet, som kan lindres ved at hvile i 5-20 minutter, med skiftende episoder og lindring; Andre atypiske symptomer omfatter kæbesmerter, smerter i venstre arm, mavesmerter, kvalme, opkastning osv. Derudover kan patienter opleve smerter i hals og tænder, eller ændringer i bevidsthed og systemiske symptomer som feber og takykardi, og bør søge læge. opmærksomhed med det samme.
Derudover foreslår Liu Yanxia, at hvis brystsmerter opstår i lang tid og ikke kan lindres, skal du ikke have en følelse af held og straks ringe til 120-hotline. Samtidig skal du passe på ikke at tage medicin vilkårligt. Nitroglycerin er et vasodilator, der kan forårsage et fald i blodtrykket efter brug. Derfor, før du tager nitroglycerin, er det vigtigt at sikre, at der ikke er hypotension. Når der opstår et akut myokardieinfarkt, skal du ikke udpege et hospital til behandling. Den gyldne nødtid for myokardieinfarkt er omkring 2 timer, så spild ikke tiden. Følg redningspersonalets anvisninger og tag til nærmeste hospital med betingelser for diagnose og behandling for at undgå at forsinke behandlingsmuligheden.
