Da jeg vågnede, blev mit ansigt større, mine ben blev tykkere, og jeg kæmpede for at knytte næverne. Var det fordi jeg drak for meget vand inden jeg gik i seng, der forårsagede hævelser? Faktisk kan ødem opdeles i to typer: fysiologisk og patologisk, som ikke nødvendigvis er forårsaget af overdreven drikkevand. Skelne årsagerne for at "ordinere den rigtige medicin"!
Ben, ansigt og mave er de mest tilbøjelige til at hæve
Når det kommer til hævelse, er den første ting at tale om, hvordan den opstår. Ødem, medicinsk kendt som ødem, refererer ofte til synligt ødem på kropsoverfladen, og det kan ses, at hovedårsagen til ødem er "vand". Traditionel kinesisk medicin siger, at "vand siges at løbe ned", og ordet "løbe" forklarer strømningsformen for "vand" i den menneskelige krop. Den menneskelige krops hud, muskler, organer osv. har alle brug for vand (blod, lymfe, interstitiel væske) i kroppen for at levere ilt og næringsstoffer, så strømmen af vand i menneskekroppen er som en flod, der "infiltrerer" land, fra en stor flod til en lille biflod, og konstant "infiltrerer" i den omgivende jord (vores væv og organer) under flodens rejse; Ordet "ned" forklarer bevægelsestrenden af "vand" i den menneskelige krop. Når vandet bevæger sig mod de nedre dele, kan vandet i menneskekroppen nemt bevæge sig til de nederste dele af helheden eller en del under påvirkning af tyngdekraften. Men at transportere det tilbage til de højere dele kræver en enorm indsats fra hjertet, "pumpen".
Jo mere løs og langsommere den omgivende jord, jo mere vand siver ned i jorden. På samme måde, jo langsommere blodgennemstrømningshastigheden, og jo mere tilbøjelig er det omkringliggende væv til ødem. Derfor opstår den almindelige hævelse i vores dagligdag ofte i underekstremiteterne, maven, kinder og øjenlåg, som er placeret i områder med overordnet eller lokalt hængende og/eller løst hud og væv, og der er vævshuller. Vand i blodkar siver ind i disse rum, ligesom "vandposer", der hænger i ansigtet, maven og benene. Når det observeres fra kroppens overflade, bliver det hævelse.
Seks almindelige årsager, er du hævet
Der er mange årsager til hævelse af ansigtets øjenlåg om morgenen, hvilket kan være patologisk eller fysiologisk. Der er flere almindelige årsager til fysiologisk hævelse:
At drikke for meget vand kan faktisk føre til hævelse om morgenen. Kroppens urinproduktion om natten er relativt reduceret, og det vand, der ikke udskilles gennem urinen, "infiltreres" mere gennem blodcirkulationen til områder, der er tilbøjelige til at hænge "vandposer", hvilket resulterer i hævelse.
At drikke alkohol kan også forårsage hævelse. Når alkohol kommer ind i kroppen, udvider det blodkarrene, øger vaskulær permeabilitet, hvilket gør det lettere for vand i blodkarrene at "infiltrere" uden for blodkarrene, hvilket øger muligheden for hævelse. Samtidig kan kroppen på grund af forskellige konstitutioner opleve allergiske reaktioner på alkohol, som også kan vise sig som ødem.
At blive sent oppe, søvnløshed, træthed og menstruationsændringer hos kvinder kan føre til unormalt vandstofskifte og ændringer i vaskulær permeabilitet, hvilket også kan være de mulige årsager til oppustethed.
Hævelse kan også være en manifestation af disse sygdomme
Patologisk ødem ses almindeligvis i medicin ved disse sygdomme: hjertesygdomme, nyresygdomme, leversygdomme, karsygdomme, endokrine sygdomme osv.
Enkelt sagt kan betydelige ændringer i forskellige aspekter af den menneskelige krops blodcirkulation føre til ødem. Den store vandpumpe (hjertet) fungerer ikke korrekt, dræningsporten (nyren) er defekt, vandkvalitetsændringer, rørledningsdeformation, vandlækage (lever og nyre, endokrine, vaskulære årsager), en eller flere af ovenstående årsager vil forårsage mere vand i blodkarrene til at "infiltrere" uden for blodkarrene og i sidste ende blive til en "vandpose", der hænger på overfladen eller inde i kroppen.
Kort sagt, når du bemærker betydelig hævelse i din krop, som fortsætter på trods af forbedring af de fysiologiske årsager, der er nævnt tidligere, skal du søge læge så hurtigt som muligt for at afgøre, om der er en rationel årsag, og søge rettidig diagnose og behandling for at undgå at forsinke tilstanden.
Ødem er for det meste en sygdom i det internmedicinske system, og der kan prioriteres at søge lægebehandling i en omfattende internmedicinsk afdeling. Efter grundig undersøgelse kan det om nødvendigt henvises til speciallæge i hjerte, nyre, lever, galdeblære og endokrin. Partielt asymmetrisk ødem, især lemmerødem, kan indikere karsygdom, og karkirurgi kan konsulteres under vejledning af den første læge.
Kan du stadig drikke rigeligt med vand inden du går i seng?
Hvad skal jeg gøre for at undgå hævelse? Uanset om det er fysiologisk eller patologisk ødem, er forebyggelse intet andet end at reducere årsagerne til dets forekomst. I princippet er det ikke nødvendigt at drikke en passende mængde vand før sengetid, men hvis det konstateres, at der kan opstå let hævelse efter at have drukket før sengetid, kan mængden af indtaget vand reduceres moderat, eller drikketiden kan fremskyndes . At reducere alkoholindtagelsen før sengetid, undgå træthed og at blive sent oppe og være opmærksom på hvile under menstruationsændringer kan alle reducere fysiologisk oppustethed.
Hvis det er patologisk ødem, bør man være opmærksom på at reducere forekomsten af "tre højdepunkter" og aktivt kontrollere kroniske og primære sygdomme. Hvis det viser sig, at forbedring ikke kan opnås gennem fysiologisk regulering, søg lægehjælp så hurtigt som muligt. Det er vigtigt at stå over for patologisk ødem, som kun er en manifestation. Den primære årsag til ødem og andre komplikationer kan udgøre større skade på den menneskelige krop og bør ikke undervurderes.
