På det seneste har depression tiltrukket sig bred opmærksomhed fra samfundet. At være ulykkelig i lang tid kan føre til depression, men mennesker, der virker glade, kan også lide af depression. Hvad er depression, og hvordan adskiller depressive følelser sig fra depression? Feng Yuan, overlæge på Beijing Anding Hospital tilknyttet Capital Medical University og direktør for kontoret for det nationale kliniske medicinske forskningscenter for psykiske og psykologiske lidelser, modtog for nylig et interview med Xinhua for at forklare karakteristika, kernesymptomer og almindelige kognitive misforståelser af depression, der hjælper alle til bedre at forstå depression og effektivt håndtere depression.
Depression er en psykisk sygdom karakteriseret ved betydelig og vedvarende depression, som kan vise sig som følelsesmæssig depression, depression, hjertesorg og pessimisme. Feng Yuan sagde, at kernesymptomerne på depression inkluderer lavt humør, tab af interesse og glæde, nedsat aktivitet og nedsat energi. Derudover er der også symptomer som langsom tænkning og associationshastighed, langsom reaktion og undgåelse af social interaktion. Andre almindelige symptomer omfatter nedsat opmærksomhedsevne, nedsat selvevaluering og selvtillid, selvskyld og en følelse af værdiløshed, et pessimistisk syn på fremtiden, tanker eller adfærd om selvskade eller selvmord, søvnforstyrrelser og nedsat appetit.
Online "selvbetjening" test af depression kan ikke bruges som diagnostisk grundlag
I de senere år, med den hastige udvikling af økonomien og samfundet, er menneskers livstempo og arbejdspres steget markant, og folks psykiske problemer er blevet stadig mere fremtrædende.
Så er langvarig depression tilbøjelig til depression? Hvad er forskellen på depressiv stemning og depression, og hvornår skal du til læge?
Feng Yuan udtalte, at depression er en negativ følelse, der ofte viser sig som afsky, smerte, skam og mindreværd. Det er en følelse, som mange mennesker har oplevet og et normalt og naturligt psykologisk fænomen. Depression hører til kategorien af sygdomme. Langvarig følelsesmæssig depression kan forvandle sig til depression, da sværhedsgraden stiger på visse specielle tidspunkter. Dette lave niveau af depression kan manifestere sig i en bestemt form, varighed og sværhedsgrad, såsom selvmordstanker, symptomer, der påvirker social funktion, og manglende evne til at lære eller arbejde. Det er vigtigt at søge læge i tide. Yderligere evaluering og diagnose vil blive udført af professionelle læger, og tilsvarende medicin, psykologisk og endda fysisk behandling vil blive givet.
Kan forskellige selvmåleskalaer for depression, der i øjeblikket dukker op online, tjene som diagnostiske kriterier?
Feng Yuan udtalte, at selvtest for depression normalt refererer til brugen af en selvvurderingsskala for depression til depressionsscreening, som foreløbigt kan estimere sandsynligheden for, at testeren bliver diagnosticeret med depression. Diagnosen depression kræver dog en omfattende analyse af forskellige faktorer, herunder sociale og psykologiske faktorer, kliniske manifestationer, psykiatriske undersøgelser, skalaer, resultater fra laboratorieundersøgelser, resultater af billeddiagnostiske undersøgelser osv. Kun professionelle psykiatere kan stille en relativt pålidelig diagnose af depression. .
Kan depression helbredes? Skal du stadig tage medicin efter behandlingen? Det er det problem, som patienterne er mest bekymrede over.
Offentlighedens bevidsthed om depression bliver ved med at blive bedre, men der er stadig nogle misforståelser. Faktisk kan depression helt eller delvist lindres gennem standardiseret behandling, men den har stadig en høj recidivrate. "Feng Yuan sagde, at den vigtigste behandling i øjeblikket er medicin, som lindrer symptomer gennem brug af antidepressiva. Med hensyn til psykoterapi, såsom kognitiv adfærdsterapi, psykoanalyse osv. For patienter med alvorlige tilstande (såsom alvorlige selvmordsforsøg eller adfærd, psykotiske symptomer mv.), ikke-konvulsiv elektrokonvulsiv terapi (MECT) har god effekt, og der bør udarbejdes en specifik behandlingsplan efter vurdering af en læge Det skal bemærkes, at selvom behandlingen af depression har opnået klinisk bedring, er det stadig nødvendigt at opretholde behandlingen i en periode for at mindske dets tilbagefald.
Tilskynd dem omkring dig til at søge professionel hjælp, hvis de er tilbøjelige til at få depression
Ifølge China Mental Health Survey er der i øjeblikket over 90 millioner mennesker, der lider af depression i Kina, og cirka 280.000 mennesker begår selvmord hvert år, hvoraf omkring 40% lider af depression.
I de senere år har Centralkomiteen for Kinas Kommunistiske Parti og Statsrådet lagt stor vægt på mental sundhed og mental sundhed og har udsendt en række vigtige politikker og dokumenter. Skitsen af "Healthy China 2030"-planen foreslår, at styrke opbygningen og standardiseret styring af det mentale sundhedssystem. Øg omtalen af national mental sundhed videnskab og forbedre mental sundhed læsefærdigheder. Styrke intervention i almindelige psykiske lidelser og psykologiske adfærdsproblemer såsom depression og angst, og øge den tidlige opdagelse og rettidig intervention af psykologiske problemer blandt nøglepopulationer. "The" Healthy China Action (2019-2030) "foreslog 15 handlingsprojekter. En af handlingerne er den mentale sundhedsfremmeaktion.
Feng Yuan udtalte, at depression har en høj forekomst og stor skade, hvilket gør det til en af de nøglesygdomme, som Kina fokuserer på at tackle. Depression er også en nøglesygdom for videnskabelig forskning i China Brain Program. I de senere år, med udviklingen af kunstig intelligens-teknologi og hjernecomputer-interface-teknologi, er der sket betydelige fremskridt i den præcise identifikation, objektiv evaluering, præcis neural regulering og nye antidepressiva af depression. For eksempel ved at bruge optimerede maskinlæringsalgoritmer til at konstruere modeller for tidlig advarsel og effektivitetsforudsigelse, kombinere kvantitative neurobiologiske indikatorer med sygdomssymptomer og opnå personlig diagnose og behandling og kunstig intelligens assisteret diagnose og behandlingstilstande.
For offentligheden, hvordan kan man bedre forstå depression og effektivt håndtere depression?
Med det stigende pres fra social konkurrence og det accelererede tempo i livet har folks depression en tendens til at stige. At have et depressivt humør betyder dog ikke nødvendigvis, at man vil lide af depression.
Hvad deprimerede patienter har brug for mere, er omsorg og forståelse, "sagde Feng Yuan. En videnskabelig forståelse af depression kan reducere misforståelser om depression. Når nogen omkring dig er tilbøjelige til depression, skal du ikke foretage forhastede domme eller stille diagnoser. Psykologisk terapi og sociale støttesystemer er meget vigtige for forebyggelse og behandling af depression. Støtte og kammeratskab fra familie og venner kan afhjælpe patienternes tunge psykiske byrde og pres, så de ikke længere kan undgå at søge lægebehandling; Skab et varmt og kærligt miljø for dem, hjælp de har modet til at se livet i øjnene og overvinde "disen" af depression.
