Sådan leveres akutbehandling til sportsskader

Den 17. afholdt den statslige administration af traditionel kinesisk medicin en særlig pressekonference om "traditionel kinesisk medicin og udøvelse af sundhed" for at fremme sundheden for traditionel kinesisk medicin i Kina. Konferencen introducerede konceptet om traditionel kinesisk medicinøvelse og sundhedsbevaring samt modsættelsesmetoder og besvarede spørgsmål fra journalister. På mødet påpegede Zhang Lewei, direktør for Sports Rehabilitation Research Center ved Institute of Sports Medicine i den generelle administration af Kina, at vi generelt, når der opstår en skade, har et sæt procedurer til håndtering af akutte sportsskader, og vi er nødt til at følge denne proces til bortskaffelse. Den her, der henvises til her, henviser generelt til lukkede sportsskader.

Zhang Lewei erklærede, at øvelsen for det første skulle stoppes for at beskytte det berørte område. For det andet kan en ispakke eller koldt håndklæde inden for 72 timer efter skaden påføres det sårede område i 10-20 minutter hver gang. En bandage eller elastisk bandage kan også bruges til at udøve pres på det sårede område, hvilket hæver den sårede lem lidt over hjertets niveau for at fremme blodgennemstrømningen. Ovenstående foranstaltninger kan lindre symptomerne på smerte og hævelse og undgå yderligere forværring af skaden.

Zhang Lewei sagde, at det er vigtigt at være opmærksom på den lokale kropstemperatur for børn og unge, når de anvender ispakker for at undgå frostskader. Hvis skaden er alvorlig, kan der være brud eller dislokationer. Husk ikke at flytte det tilfældigt for at undgå at forårsage sekundær skade. Vedligehold venligst den sårede position og vent på, at professionelt medicinsk personale redder. Hvis der er åben sårblødning, kan rent gasbind eller håndklæder bruges til at trykke på såret for at stoppe blødningen og søge medicinsk behandling så hurtigt som muligt.