Cykelentusiaster kører langs grønne veje, beboere i lokalsamfundet danser til square dance-melodier, og skateboardere udfører "høj-sværhedsgrad" tricks... "Lad os gå, lad os træne!" er blevet et mere og mere populært valg til fritid blandt flere og flere mennesker.
National fitness er grundlaget og garantien for, at alle mennesker kan forbedre deres fysiske styrke og leve et sundt liv.
I marts i år understregede præsident Xi Jinping under et fælles møde mellem medlemmerne fra det kinesiske bonde- og arbejderdemokratiske parti, China Association for Promoting Democracy, læge- og sundhedssektorerne og social velfærds- og socialsikringssektorerne ved den fjerde samling af den 14. nationale komité for det kinesiske folks politiske rådgivende konference, der kræver, at fremme af en sund folkesundhed og civiliserede livsstil fremmer en sundere folkesundhed. landsdækkende fitnessprogrammer og patriotiske sundhedskampagner, der vejleder folk til at opretholde en afbalanceret kost og styrke vægtkontrol, blandt andre foranstaltninger-som alle skal understøttes af praktiske initiativer og konkrete handlinger.
Den 8. august er den 18. National Fitness Day. For nylig udsendte statsrådet den "nationale fitnessplan (2026-2030)", der eksplicit foreslog, at andelen af mennesker, der ofte dyrker fysisk træning i 2030, skal nå op på cirka 40 %.
Den levende manifestation af de nye mål bekræfter, at national fitness ikke kun er en livsstil, men også en afgørende kraft, der driver opbygningen af et sundt Kina.
Fra "Hvor skal du træne" til "Træner hvor"
Generalsekretær Xi Jinping påpegede: "Det grundlæggende mål med at opbygge en stærk sportsnation og et sundt Kina er at forbedre befolkningens fysiske kondition og beskytte deres helbred. Dette er et afgørende aspekt af omfattende fremme af moderniseringen af det socialistiske land."
Siden det nationale fitnessinitiativ blev ophøjet til en national strategi i 2014, er Kinas offentlige fitnesstjenester blevet væsentligt forbedret. Forskellige regioner har kraftigt fremmet opførelsen af "15-minutters fitnesscirkler", optimeret layoutet af spillesteder og faciliteter og innovativt udnyttet plads, hvilket har ført til tilføjelsen af adskillige sportsparker og lokale fitnesscentre. Tomgangsrum, ubrugte hjørner, områder ved floden, gamle fabrikker og varehuse er blevet omdannet til levende "gyldne hjørner og sølvkanter."
Ved udgangen af 2025 vil Kina have i alt 5,0037 millioner sportspladser med et per capita-sportspladsareal på 3,11 kvadratmeter. I 2030 vil området per capita idrætssted nå op på cirka 4 kvadratmeter.
For den brede offentlighed er den mest umiddelbare ændring, at "hvor man skal træne" ikke længere udgør et dilemma, med flere muligheder for "hvor man kan komme i form".
Fra "i stand til at træne" til "videnskabelig træning"
Forbedring af fysisk sundhed er en gylden periode for unge. Generalsekretær Xi Jinping har altid vist stor bekymring for unges fysiske træning. Han understregede: "På den ene side skal vi opmuntre børn til at forblive aktive. På den anden side bør fysisk træning tilgås videnskabeligt, med ordentlig beskyttelse og forberedelse, der hjælper eleverne med at nyde processen, forbedre deres fysik, udvikle sunde personligheder og styrke deres viljestyrke."
I november 2025 udsendte fem afdelinger, herunder undervisningsministeriet, retningslinjer for implementering af Student Physical Fitness Enhancement Plan, der krævede "videnskabeligt design af træningsbelastninger i idrætstimer, frikvarterer og fritidsaktiviteter" og "styrkelse af videnskabelig træningsvejledning og popularisering."
At lægge et solidt fundament for fysisk sundhed i opbygningen af et sundt Kina: Ingen bør efterlades. For den ældre befolkning fremmes fællesskabsmulti-funktionelle fitnesssteder såsom seniorsports- og sundhedscentre; for nøglegrupper som patienter med kroniske sygdomme og personer med handicap, implementeres ikke-medicinske sportssundhedsinterventioner... Kina fortsætter med at fremme videnskabelig fitnessvejledning til græsrodsniveauer og ind i husholdninger, hvor differentierede og præcisionsorienterede-videnskabelige fitnesstjenester gradvist tager form.
