På det seneste har depression tiltrukket sig bred opmærksomhed fra samfundet. At være ulykkelig i lang tid kan føre til depression, men mennesker, der virker glade, kan også lide af depression. Hvad er depression, og hvordan adskiller depressive følelser sig fra depression? Feng Yuan, overlæge på Beijing Anding Hospital tilknyttet Capital Medical University og direktør for kontoret for National Clinical Medical Research Center for Mentale og Psykologiske Sygdomme, modtog for nylig et eksklusivt interview med Xinhuanet for at forklare karakteristika, kernesymptomer og almindelige kognitive misforståelser af depression, for at hjælpe folk til bedre at forstå depression og effektivt håndtere depression.
Depression er en psykisk sygdom karakteriseret ved betydelig og vedvarende depression, som kan vise sig som følelsesmæssig depression, depression, hjertesorg og pessimisme. Feng Yuan sagde, at kernesymptomerne på depression inkluderer lavt humør, tab af interesse og glæde, nedsat aktivitet og nedsat energi. Derudover er der også symptomer som langsom tænkning og associationshastighed, langsom reaktion og undgåelse af social interaktion. Andre almindelige symptomer omfatter nedsat opmærksomhedsevne, lavere selvevaluering og selvtillid, selvskyld og værdiløshed, pessimistisk syn, selvskade eller selvmordstanker eller -adfærd, søvnforstyrrelser og nedsat appetit.
Online "selvbetjening" test af depression kan ikke bruges som diagnostisk grundlag
I de senere år, med den hastige udvikling af økonomien og samfundet, er menneskers livstempo og arbejdspres steget markant, og folks psykiske problemer er blevet stadig mere fremtrædende.
Så er langvarig depression tilbøjelig til depression? Hvad er forskellen på depressiv stemning og depression, og hvornår skal du til læge?
Feng Yuan udtalte, at depression er en negativ følelse, der ofte viser sig som afsky, smerte, skam og mindreværd. Det er en følelse, som mange mennesker har oplevet og et normalt og naturligt psykologisk fænomen. Depression hører til kategorien af sygdomme. Langvarig følelsesmæssig depression kan forvandle sig til depression, da sværhedsgraden stiger på bestemte specielle tidspunkter. Dette lave niveau af depression kan manifestere sig i en bestemt form, varighed og sværhedsgrad, såsom selvmordstanker, symptomer, der påvirker social funktion, og manglende evne til at lære eller arbejde. Det er vigtigt at søge læge i tide. Yderligere evaluering og diagnose vil blive udført af professionelle læger, og tilsvarende medicin, psykologisk og endda fysisk behandling vil blive givet.
Kan forskellige selvmåleskalaer for depression, der i øjeblikket dukker op online, tjene som diagnostiske kriterier?
Feng Yuan udtalte, at selvtest for depression normalt refererer til brugen af en selvvurderingsskala for depression til depressionsscreening, som foreløbigt kan estimere sandsynligheden for, at testeren bliver diagnosticeret med depression. Diagnosen depression kræver dog en omfattende analyse af forskellige faktorer, herunder sociale og psykologiske faktorer, kliniske manifestationer, psykiatriske undersøgelser, skalaer, resultater fra laboratorieundersøgelser, resultater af billeddiagnostiske undersøgelser osv. Kun professionelle psykiatere kan stille en relativt pålidelig diagnose af depression. .
Kan depression helbredes? Skal du stadig tage medicin efter behandlingen? Det er det problem, som patienterne er mest bekymrede over.
"Offentlighedens bevidsthed om depression bliver ved med at blive bedre, men der er stadig nogle misforståelser. Faktisk kan depression helt eller delvist lindres gennem standardiseret behandling, men den har stadig en høj gentagelsesrate." Feng Yuan sagde, at den nuværende hovedbehandling er lægemiddelbehandling, som kan lindre symptomer ved at tage antidepressiva. Psykoterapi, såsom kognitiv adfærdsterapi, psykoanalyse osv. For patienter med svære tilstande (såsom alvorlige selvmordsforsøg eller adfærd, psykotiske symptomer osv.) har ikke-konvulsiv elektrokonvulsiv terapi (MECT) en god effekt, og en specifik behandlingsplan bør udvikles efter vurdering af en læge. Det skal bemærkes, at selvom behandlingen af depression har opnået klinisk bedring, er det stadig nødvendigt at opretholde behandlingen i en periode for at reducere dets tilbagefald.
Tilskynd dem omkring dig til at søge professionel hjælp, hvis de er tilbøjelige til at få depression
Ifølge China Mental Health Survey er der i øjeblikket over 90 millioner mennesker, der lider af depression i Kina, og cirka 280.000 mennesker begår selvmord hvert år, hvoraf omkring 40 procent lider af depression.
I de senere år har Centralkomiteen for Kinas Kommunistiske Parti og Statsrådet lagt stor vægt på mental sundhed og mental sundhed og har udsendt en række vigtige politikker og dokumenter. Skitsen af "Healthy China 2030"-planen foreslår, at "Styrk konstruktionen af et mentalt sundhedssystem og standardiseret ledelse. Øge offentligheden af mental sundhed videnskab blandt hele folket, og forbedre mental sundhed literacy. Styrk interventionen af almindelig mental sundhed videnskab. lidelser og psykologiske adfærdsproblemer såsom depression og angst, og øge den tidlige opdagelse og rettidig indgriben af psykologiske problemer i nøglepopulationer." Sund Kina-aktionen (2019-2030) foreslog 15 aktionsprojekter. En af aktionerne er aktionen til fremme af mental sundhed.
Feng Yuan udtalte, at depression har en høj forekomst og stor skade, hvilket gør det til en af de nøglesygdomme, som Kina fokuserer på at tackle. I Kinas hjerneprogram er depression også en nøglesygdom for videnskabelig forskning. I de senere år, med udviklingen af kunstig intelligens-teknologi og hjerne-computer-interface-teknologi, er der sket store fremskridt i forskningen af præcis identifikation, objektiv evaluering, præcis neural regulering, nyt antidepressivum og andre aspekter af depression. For eksempel ved at bruge optimerede maskinlæringsalgoritmer til at konstruere modeller for tidlig advarsel og effektivitetsforudsigelse, kombinere kvantitative neurobiologiske indikatorer med sygdomssymptomer og opnå personlig diagnose og behandling og kunstig intelligens assisteret diagnose og behandlingstilstande.
For offentligheden, hvordan kan man bedre forstå depression og effektivt håndtere depression?
Med det stigende pres fra social konkurrence og det accelererede tempo i livet har folks depression en tendens til at stige. At have et depressivt humør betyder dog ikke nødvendigvis, at man vil lide af depression.
Hvad deprimerede patienter har brug for mere, er omsorg og forståelse, "sagde Feng Yuan. En videnskabelig forståelse af depression kan reducere misforståelser om depression. Når nogen omkring dig er tilbøjelige til depression, skal du ikke foretage forhastede domme eller stille diagnoser. Psykologisk terapi og sociale støttesystemer er meget vigtige for forebyggelse og behandling af depression. Støtte og kammeratskab fra familie og venner kan afhjælpe patienternes tunge psykiske byrde og pres, så de ikke længere kan undgå at søge lægebehandling; Skab et varmt og kærligt miljø for dem, hjælp de har modet til at se livet i øjnene og overvinde "disen" af depression.
