Den 14. november er det FN's diabetesdag, og årets tema er "Understanding Risks, Understanding Coping". Eksperter minder om, at med tendensen til, at diabetes er blevet yngre og yngre i de senere år, er en korrekt forståelse af risikoen for komplikationer forårsaget af diabetes befordrende for tidlig forebyggelse. Gennem fysiske symptomer og blodsukkerindikatorer rapporteret ved fysisk undersøgelse kan diabetespatienter hjælpes med at finde, diagnosticere og behandle tidligt. Derudover er mange almindelige spisevaner, såsom at "spise mindre og få flere måltider", ikke nødvendigvis fremmende for kontrollen af blodsukkeret hos diabetespatienter, og de skal forbedres hurtigst muligt.
Ms. Pan, 27 år gammel, er for nylig blevet indlagt på endokrinologisk afdeling på Wuhan Central Hospital til behandling. For kort tid siden viste det sig, at hun havde forhøjet blodsukker ved graviditetsundersøgelsen, og hun fik konstateret "type 2-diabetes", som krævede insulinindsprøjtning. Sidste års fysiske undersøgelse afslørede spørgsmålet om højt blodsukker. Lægen udskrev medicin, men jeg tog det ikke seriøst eller tog det. Nu tør jeg ikke spise eller drikke hensynsløst," sagde fru Pan.
Xu Zihui, vicedirektør for endokrinologisk afdeling på Wuhan Central Hospital, er Ms. Pans behandlende læge. Han sagde, at flere og flere unge patienter med diabetes er blevet fundet i klinisk praksis, hvilket er relateret til deres levevaner. Specifikke manifestationer omfatter langsigtet forbrug af fødevarer med højt kalorieindhold og højt sukkerindhold, mindre motion, utilstrækkelig søvn og højt mentalt pres. "Mange unge patienter med diabetes fortalte sig selv under konsultationen, at de normalt godt kan lide at drikke kulsyreholdige drikkevarer, mælkete og spise slik, hvilket vil føre til højt blodsukker."
Eksperter sagde, at diabetes, som en kronisk sygdom, ofte er svær at helbrede og kræver tidlig intervention og kontrol i sygdommens indledende fase. Når først det udvikler sig til kroniske komplikationer af diabetes, vil sværhedsgraden og omkostningerne ved behandlingen stige betydeligt. Almindelige komplikationer af diabetes omfatter slagtilfælde, myokardieinfarkt, koronar hjertesygdom og andre kardiovaskulære og cerebrovaskulære sygdomme induceret af højt blodsukker. Det sene stadium af diabetes kan også føre til diabetesretinopati, diabetes nefropati osv.
I dagligdagen kan folk afgøre, om de har diabetes, ved at være opmærksomme på de typiske "mere end tre og færre" symptomer hos diabetespatienter og regelmæssig fysisk undersøgelse. Wang Zhongjing, direktør for den endokrine afdeling på Wuhan Central Hospital, sagde, at symptomerne på "tre over lidt" refererer til kroppens tendens til at blive sulten og tørre mund på grund af en betydelig stigning i blodsukkeret, hvilket resulterer i at spise for meget, drikker for meget vand, tisser for meget og taber sig. Wang Zhongjing minder om, at når man tjekker den fysiske undersøgelsesrapport, kan man være opmærksom på indikatorer som blodsukker og urinsukker. I betragtning af at fastende blodsukker ofte kontrolleres under fysisk undersøgelse, kan postprandialt blodsukker og glykeret hæmoglobin om nødvendigt kontrolleres yderligere.
For diæten til diabetespatienter og potentielle patienter foreslår eksperter, at man skal være opmærksom på det glykæmiske indeks, indtagelse og ernæringskomponenter i fødevarer med princippet om lavt saltindhold, lavt sukkerindhold og lavt fedtindhold. "Spis mindre og spis mere" er ikke befordrende for kontrollen af blodsukkeret hos diabetespatienter. Enkelt indtag af frugter er ikke befordrende for den generelle sundhed og ernæringsbalance; Selvom slankekure kan sænke blodsukkeret, kan det øge risikoen for mave-tarmsygdomme.
