Vær opmærksom på at fordrive vind, fjerne kulde og affugge på regnfulde dage
Under varmt vejr og regnfuldt vejr er det let at reducere hudens evne til at modstå kulde, og temperaturen falder, når det regner. Derfor er det også nødvendigt at fjerne vind, kulde og fugt, mens den er opmærksom på fjernelse af fugt, og fugt.
Bliv ikke i airconditionerede værelser med meget lave temperaturer efter at have været våd, da det kan tiltrække mere gigt.
Eksperter foreslår at tage 5-10 gram friske perilla-blade og blancherer dem i varmt vand, indtil vandet bliver smaragdgrøn. Du kan tilsætte lidt sukker og citronsaft for at gøre det lyserødt med en sød og sur smag. At drikke dette perilla -vand kan effektivt forhindre vindpatogener i at komme ind i kroppen og forhindre forkølelse forårsaget af vindkold fugtighed. Hvis der ikke er nogen perilla -blade derhjemme, kan det også have en forebyggende virkning at drikke en skål med ingefær sukkervand.
billede
Vær opmærksom på at observere dine eget ubehagssymptomer efter at have været våde, og søg straks lægehjælp, hvis det er alvorligt.
Forebyggelse af sygdomme på regnfulde dage, skal fire typer mennesker være opmærksomme
Hudsygdomme patienter - forebyggelse af svampeinfektioner
Regnfulde og regnfulde dage er velegnede til svampevækst. Efter hudkontakt med regnvand eller spildevand, uanset om vandet er rent eller ej, skal det straks vaskes med rent vand og sæbe for at forhindre hudsygdomme såsom dermatitis. Når forholdene tillader det, skal du skylle huden med rent vand så hurtigt som muligt.
Koronar hjertesygdomspatienter - Forebyggelse af hypoxi
Udendørs aktiviteter skal reduceres, og ilt skal administreres under vejledning af en læge. Patienter med en historie med hjertesygdomme bør genopfylde deres væsker på en rettidig måde og drikke lidt varmt vand en halv time før sengetid, når de vågner op midt på natten og efter at have vågnet op om morgenen.
Astmapatienter - Allergenforebyggelse
Prøv at minimere udendørs aktiviteter før og efter tordenvejr, og åbne vinduer korrekt, når det regner for at lade naturlig vind og regn at transportere allergener. Hvis der er soleksponering og temperaturstigning efter regn, skal du bære en maske, når du går ud for at forhindre allergi.
Gastrointestinale patienter - Vær opmærksom på diæt
Tordenvejr vejr kan forårsage et hurtigt fald i temperaturen. Mennesker med dårlig milt og mave bør undgå at få en forkølelse og være mere opmærksomme på at drikke og spise hygiejne.
